大腸劣化って知ってますか?
大腸劣化とは
大腸に多く存在する腸内フローラが、偏った食生活やストレス・睡眠不足などによって老廃物や有害物質が作られることで正常な機能が保てなくなり、最終的には大腸がんなどの大腸疾患のみならず全身の健康リスクにまで発展すること
を意味する
現代は食物繊維の不足、過度な動物性たんぱく質や食の欧米化という日本人の偏った食文化が悪玉菌へ餌を供給すると悪玉菌優位の環境をもたらし、最終的に腸内劣化を招いてしまう
現在は4人に1人が腸内劣化の可能性があると指摘しています
そして、最近は腸内劣化を起こすと嫌な臭いが出ると言われるようになりました
いわゆる口臭や体臭です
少しは食生活を見直してみようと思えましたか?
お身体のお悩みや不調がある場合は整体院松華にご相談ください
皆様の健康をお祈りしています🎵