ストレッチ 朝起きた時の腰痛対策ストレッチ 上級編 (動画) seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- 前回のYouTube動画では、【朝起きた時に腰の痛みがある方にオススメのストレッチ方法】をお伝えさせて頂きました‼ …
ストレッチ 朝起きた時の腰痛対策ストレッチ (動画) seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- 前回の動画では上り坂や階段を登る時に腰が痛くなってしまう原因の話をさせていただきました!! 実は!!! 階段を登る時や上り坂を歩くときに腰が痛くなってしまう方は、実 …
ストレッチ 階段の登りや階段を上がる時に腰が痛く痛くなってしまう方へ 理論編(動画) seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- 今回は階段の登り、登り坂で腰が痛くなってしまう方に向けて歩き方、登り方の動画を撮らせていただきました😊 ぜひ参考にしてくだ …
ストレッチ 仕事中にできる腰痛ストレッチ (動画) seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- 前回のストレッチ動画では 床や布団、ベッドの上で行うストレッチの方法をお伝えさせてもらいました! ご覧になっていない方はこちらから 今回はその動画を見た方から仕事中にやる …
しびれ 毎日やるべき 院長がやっているストレッチをご紹介(動画) seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- 普段より 先生はどのようなストレッチを行なっているんですか? という質問を頂きます❗️ 私もも …
しびれ 坐骨神経痛・脊柱管狭窄症のしびれについて seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- 坐骨神経痛、脊柱管狭窄症の質問を頂いたのでお答えします⭐️ この場合 手の痺れと同様に神経によるものか血管によるものかに分かれます❗ …
しびれ レントゲン画像と症状のリンクはどれくらいか?? seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- レントゲン画像と実際の症状はどれくらいリンクするのか?? こんな面白い実験がありました 10人の腰の痛くないという人を探して声をかけ …
圧迫骨折 腰痛と肩こりの関係 seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- こんにちは 整体院 松華 -SYOUKA- 院長の平尾です 本日は腰痛と肩こりの関係についてです 実は腰痛持ちの方が肩こりを併発することって非常と多いんです 私のとこ …
圧迫骨折 斜角筋とは seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- こんにちは整体院 松華 -SYOUKA-院長の平尾嘉信です 昨日は大腰筋ついて話をしていきました 大腰筋・大臀筋について見てない方は先にご覧下さい(大臀筋こちらから、大 …
圧迫骨折 大腰筋について seitaiinn-syouka 浜松市の慢性腰痛専門整体院松華-SYOUKA- こんにちは整体院 松華 -SYOUKA-院長の平尾嘉信です 昨日は大臀筋について話をしていきました 大臀筋について見てない方は先にご覧下さい(こちらから) 本日は …